Ruskovilla Villavauva

VILLAVAUVA Opas luonnonmukaiseen ja lempeään vauvanhoitoon

• 1 • Es t. 1981

Aamuruskon autereessa herää ihmislapsi kätkyessä. Lämmin vaippa ihanan levon antanut on rauhaisan. Kirkkain silmin tervein mielin varttuu pieni ihmiseloon. Kestää myrskyt torjuu kylmät eikä vaivat pääse kehoon.

– Ruskovillan toinen perustaja Mauno Mattsson vuonna 1986

• 2 •

Kannen kuvassa silkkivillainen ensise tt i sekä naisten silkkinen lyhythihainen paita ja alushousut < Kuvassa kapalovaate ja lasten hihaton silkkivillapaita

Lämpö ja läheisyys ovat parasta, mitä voit vauvallesi tarjota Jos luet tätä tekstiä, olet mitä suurimmalla todennäköisyydellä matkalla vanhemmaksi tai jo pienokaisesta huolehtiva vanhempi tai isovanhempi. Olet myös kiinnostunut tarjomaan vauvallesi parhaan mahdollisen alun elämälle suosimalla puhtaita ja vauvan kehitystä tukevia luonnonkuituja. Onnittelut! Olemme Ruskovillalla koonneet tähän VillaVauva oppaaseen kaiken sen tietämyksen, joka meille on 40 vuoden kokemuksella kertynyt luonnollisesta ja lempeästä vauvanhoidosta. Meille se tarkoittaa laskeutumista kiireettömään aikaan, jossa asiat pyritään tekemään harmonisesti ja yksinkertaisesti. Jossa huomio on vauvan ja hoivaajan välisessä lämpimässä vuorovaikutuksessa. Jossa pyritään elämään tasapainossa ympäröivän luonnon kanssa.

Lämpöä ja rakkautta elämänmittaiselle seikkailulle!

Toivottaa Ruskovillan väki

• 3 •

Kun kaikki alkaa Vauva syntyy aina juuri oikealla hetkellä, oli kaikki vanhempien elämässä valmista tai ei. Lohdullinen ajatus odottajalle onkin: uusi ihminen kyllä viestii tarpeistaan, kun vaan malttaa pysähtyä niitä kuuntelemaan, ja maalaisjärjellä sekä omia vaistojaan seuraamalla pärjää pitkälle. Jokainen vauva on myös erilainen. Vaikka olisikin aiemmin hoitanut lapsia, on omaa vauvaa kohtaan tuntema rakkaus ja kiintymys aivan uudenlainen tunne, joka auttaa jaksamaan vaikeinakin hetkinä. Syntymän hetkessä on aina jotain pyhää ja pysäyttävää. Vastasyntynyt on yhtä aikaa todella avuton ja täysin valmis tähän maailmaan. Vanhempien tehtävänä on pitää hyvää huolta kalliista aarteestaan. Vastasyntynyt siirtyy kohdun 37 asteen mukavan kosteasta ja hämyisästä lämmöstä parinkymmenen asteen tienoilla olevaan huoneilmaan. Niinpä alusta asti vauva kaipaa ihokosketuksen lisäksi omaa kehittymätöntä lämmönsäätelyä tukevia vaatteita. Eläinperäiset luonnonkuidut, kuten villa, silkkivilla ja silkki, ovat loistavia lämmittämään viileällä säällä ja viilentämään kuumalla. Lisäksi ne imevät iholta kosteutta, kuten hikeä, tuntumatta märiltä. Lisätietoa hengittävistä luonnonkuiduista löytyy sivulta 13.

• 4 •

• 5 •

Kuvassa silkkimyssy, silkkinen body ja iso pehmopupu

Pään suojaaminen on tärkeää

Onko mitään huumaavampaa kuin vastasyntyneen tuoksu? Kontakti toisen ihmisen lämmintä ihoa vasten on vauvalle tärkeää läheisyyttä, ja sitä kannattaa tarjota niin usein kuin mahdollista. Vanhempien lisäksi esimerkiksi isovanhemmat ja sisarukset ovat kaikki tärkeitä hoivan ja läheisyyden antajia. Kannattaa alusta asti luottaa omaan tapaansa olla vanhempi, ja välillä toimia myös yleisiä normeja ja neuvoja vastaan, jos se tuntuu itselle ja vauvalle hyvältä ratkaisulta. Vastasyntyneen ja isommankin vauvan kanssa voi hyvällä omatunnolla hautautua vauvakuplaan, ja nauttia vailla paineita kodin rauhallisesta ja vähä-ärsykkeisestä ympäristöstä. Näin on myös helpompi pysähtyä nauttimaan tyytyväisen vauvan seurasta, ja vahvistaa ainutlaatuista suhdetta. Palelu ei koskaan ole vauvalle hyväksi: kun kaikki energia menee kehon lämpimänä pitämiseen, ei sitä jää kasvuun ja kehitykseen. Eniten lämpöä haihtuu suhteessa suuren pään kautta, joten erilaiset vauvoille myytävät pipot ja myssyt eivät ole ainoastaan söpöjä asusteita. Lisäksi myssyn tehtävänä on suojella vielä avointa päälakiaukiletta. Korvien päälle tullessaan myssy myös rauhoittaa vauvan oloa vaientamalla ympäröivää äänimaailmaa. Käsityönä valmistettujen ylellisten silkkimyssyjemme kohokuvioinen pinta hieroo rauhoittavasti vauvan päätä. Luonnonkuiduista valmistetut päähineet hengittävät, eivätkä siten koskaan tunnu liian kuumilta.

• 6 •

• 7 •

Kuvassa imetyspaita, hiekansävyiset lyhytlahkeiset vaippahousut ja villabody

Maito kasva tt aa vauvan

Maito on vauvan kasvun ja kehityksen moottori ensimmäiset kuukaudet. Jokainen vauva kasvaa ja kehittyy omaa tahtiaan, mutta jonkinlaisia keskiarvoja ensimmäisen vuoden kasvutahdista löytyy sivun 34 taulukosta. Ruokailutavasta riippumatta yhteinen ruokailu on paljon muutakin kuin syöttämistä: se on mahdollisuus luoda yhteys vauvan ja hoivaajan välillä katsekontaktin ja rauhoittavan silittelyn kautta. Ihokontakti alentaa vauvan verenpainetta, lievittää synnytyksen jälkeistä stressiä ja nostaa oksitosiinitasoa. Kun vauva on levollinen ja rentoutunut, myös syöminen yleensä helpottuu. Vauvan painonnousu ja virkeys kertovat riittävästä ravinnosta. Vastasyntyneen vuorokauteen mahtuu 8-12 ruokailukertaa. Ensimmäisten päivien jälkeen imetyksen ei kuuluisi enää sattua, joten jos imetykseen liittyy kivuliaita tuntemuksia, kannattaa kysyä apua asiantuntijalta. Imettäville äideille löytyy nykyään runsaasti erilaisia yläosia. Niiden valinnassa olennaista on käytännöllisyys ja mukavuus. Myös helppo puhdistettavuus on tärkeää. Talvella vaanivaa rintatulehdusta voi välttää lisäämällä pukeutumiseen villaiset rinnanlämmittimet, tai käyttämällä Ruskovillan imetyspaidan kaltaisia tuotteita, joissa on kaksinkertainen villakerros rintojen suojana. Helppo ekoteko on suosia pestäviä kestorinnansuojuksia. Niiden valinnassa ja käytössä kannattaa huomioida, että tekstiileissä, kosmetiikassa ja pesuaineissa olevat haitalliset kemikaalit, kuten väri- ja viimeistelyaineet, voivat helposti siirtyä vauvan suuhun.

• 8 •

• 9 •

Kapalo rauhoi tt aa vastasyntyny tt ä

Vastasyntyneen raajojen hallinta kehittyy vielä, ja heillä esiintyy runsaasti säpsähdysrefleksejä, jotka häiritsevät unta. Niinpä perinteinen keino rauhoittaa on ollut kääriä vauva tiukasti kohtua muistuttavaan kapaloon.

1.

2.

Laske vauva kapalovaa tt een päälle selälleen, kapalon yläreuna hartioiden yläpuolelle.

Aseta vauvan käsi rinnalle ja käännä kapalon oikea yläreuna napakasti vauvan oikean olan ylitse vinosti kohti vasenta alareunaa.

5.

6.

Oikaise kapalon helma, ja käännä se vauvan päälle.

Taita kapalovaa tt een vasen reuna vauvan selän kau tt a vatsapuolelle. Oikaise laskokset huolella, e tt eivät ne paina vauvan selkää.

• 10 •

Kapalovaatteen materiaaliksi kannattaa valita hengittävä luonnonkuitu hikoilun välttämiseksi. Kapaloitu vauva nukutetaan kylkiasennossa ja vuoroin molemmilla kyljillään. Peitteeksi asetetaan kevyt ja hengittävä peite. Vastasyntyneellä kapaloa voi käyttää ympäri vuorokauden, isommalla lapsella esimerkiksi imetyksen ja nukkumisen ajan. Useat tutkimukset osoittavat, että kapaloitu vauva rauhoittuu helpommin ja nukkuu paremmin ja pidempiä yhtäjaksoisia unia.

3.

4.

Aseta vauvan toinen käsi rinnalle.

Nosta kapalovaa tt een vasen reuna vauvan vasemman olan yli vinosti alas oikealle.

7.

8.

Vie kapalon oikea reuna selkäpuolelle ja kiepauta viimeinen kulma edelliseen tai tt eeseen.

Valmiiksi kapaloitu vauva on napakka käärö. Kapalo tuo lapselle kohtumaisen, rauhoi tt avan tunteen.

• 11 •

Kuvassa silkkinen body ja alushousut

Jokaisella luonnonkuidulla on oma

käy tt ötarkoituksensa Luonto on tehnyt vuosituhansien ajan luonnonkuitujen upeaa tuotekehitystä, joten jokaiselle kuidulle on kehittynyt hiukan erilaisia ominaisuuksia ja käyttötarkoituksia. Kaikki Ruskovillan käyttämät kuidut ovat luomusertifioituja, mikä tarkoittaa sitä, että niiden positiiviset vaikutukset maaperän, eläinten ja ihmisten hyvinvoinnille korostuvat jokaisessa tuotannon vaiheessa.

• 12 •

Luomumerinovilla • Lämmi tt ää kiharan rakenteensa ansiosta kylmällä • Hengi tt ää hyvin, ja voi imeä jopa 40% painonsa verran kosteu tt a tuntuma tt a märältä ihoa vasten • Sopii erityisen hyvin käyte tt äväksi perusvaatemateriaaliksi kesäkauden ulkopuolella, ulkouluvaa tt eisiin sekä loistavan imukykynsä ansiosta kestovaippahousuihin Luomusilkkivilla • Tavallista merinovillaa ohuempi ja sileämpi tuntuma • Hengi tt ää hyvin ja mukautuu käy tt äjän kehon lämpötilan mukaan • Sopii ympärivuotiseksi alusvaatemateriaaliksi sekä sellaisenaan kesällä Luomusilkki • Ylellisin luonnonkuitu, joka sopii kaikista herkkäihoisemmankin käy tt öön • Hengi tt ää hyvin, ja viilentää ihanasti kuumalla • Sopii ympärivuotiseksi alusvaatemateriaaliksi sekä ainoana vaatekertana kesällä Luomupuuvilla • Viileä kasviperäinen kuitu • Hengi tt ää hyvin, ja kestää loistavasti hankausta ja pesua korkeissakin lämpötiloissa • Sopii esimerkiksi kapalovaa tt eisiin, petivaa tt eeisiin ja kestovaippojen välivaipaksi

• 13 •

• 14 •

Kuvassa silkkivillaiset body ja myssy, jotka sisältävät Reconnecting Nature ® -uute tt a.

Vauvan vastustuskyky vahvistuu

kosketuksessa muihin Viime vuosina on alettu kiinnittämään entistä enemmän huomiota hyvään vastustuskykyyn, jonka pohja luodaan jo ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana. Urbaanissa kaupunkiympäristössä kosketus luontoon ja sen vastustuskykyä vahvistavaan mikrobistoon voi jäädä välillä melko vähäiseksi. Tutkimuksissa on useaan kertaan osoitettu, että mitä enemmän olemme kosketuksessa luonnon monipuolisen mikrobiston kanssa, sitä pienempi on riskimme sairastua immuunivälitteisiin sairauksiin, kuten allergioihin, astmaan ja tyypin 1 diabetekseen. Raskauden ja synnytyksen aikana oma äiti sekä vauva-aikana ihokontaktissa olevat läheiset ovat tärkeitä hyvien mikrobien lähteitä. Lisäksi vauvan vastustuskykyä voi vahvistaa myös vaatteiden avulla. Suomalainen innovaatio, Reconnecting Nature ® -uute, on kehitetty yliopistojen ADELE-tutkimushankkeen tulosten perusteella, ja sisältää metsistä löytyviä luonnollisia mikrobikantoja. Päästessään suoraan ihokosketukseen suomalaisen Uute Scientific -yrityksen luoma mikrobiuute auttaa tutkimuksen perusteella tukemaan elimistön omaa mikrobistoa. Olemme tuoneet ensimmäisenä maailmassa markkinoille vauvojen silkkivillaiset bodyt ja myssyt, jotka sisältävät tätä ihmeainetta. Parhaiden vaikutusten saamiseksi tuotteita tulisi käyttää mahdollisimman paljon ja pitkiä aikoja.

• 15 •

Kuvassa villainen ulkoiluse tt i

Rii tt ävästi vaa tt eita päälle

Paljon paikallaan makaava tai lattiatasossa ryömivä vauva palelee ihan eri tavalla kuin liikkuva isompi lapsi tai aikuinen. Jos päällä on hengittäviä luonnonkuituja, vauvaa ei onneksi yleensä voi ylipukea. Helppo keino tarkistaa, onko ulkoilevalla vauvalla sopivasti vaatetta päällä, on niska: niskan tulisi tuntua lämpimältä, mutta ei hikisen kostealta. Iholle miellyttävät luonnonkuidut antavat vauvalle hyvän lämpö- ja kosteussuojan. Suosituin vauvanvaatemateriaali on korkeista pesulämpötiloista johtuen hygieeniseksi mielletty puuvilla, mutta se on melko kylmä kuitu, eikä välttämättä yksinään anna vauvalle aina riittävästi lämpöä. Niinpä sen ohessa kannattaa suosia myös muita kuituja, kuten kiharan rakenteensa ansiosta mukavasti lämmittävää ja uskomattoman sileää merinovillaa, jonka voi pukea myös suoraan ihoa vasten. Loppusyksyllä, talvella ja alkukeväästä vauva kannattaakin pukea kokonaan villaan, ja muina vuodenaikoina silkki ja silkkivillavaatteet ihoa vasten luovat pehmeän ja lämmittävän alusvaatekerroksen muiden vaatteiden alle. Kesäkuumalla vauva saattaa hyvin pärjätä myös pelkillä silkki- tai silkkivillavaatteilla. Tärkeää on myös suojata kehon helposti palelevat ääreisosat: riittävän paksut sukat, sormien yli käännettävät hihansuut sekä myssyt pitävät koko paketin ihanan lämpöisenä.

• 16 •

• 17 •

Kuvassa fleecehaalari sekä villainen kypärämyssy

Vaunuissa ei tarvita goretexiä Yksi eniten uusia vanhempia mietityttävä asia ovat vauvan vaate- ja tarvikehankinnat. Luonnon ja lompakon hyvinvoinnin näkökulmasta kannattaa malttaa mielensä: alkuun pärjää vähälläkin, paljon voi hankkia tarpeen mukaan matkan varrella, ja uutena ostettavissa hankinnoissakin kannattaa huomioida pitkäikäisyys ja kierrätettävyys. Mikään yksittäinen ratkaisu harvoin myöskään aiheuttaa pysyvää vahinkoa vauvalle vaikka välillä ristiriitaisten ohjeiden keskellä saattaakin siltä tuntua Esimerkiksi vaunuissa paikallaan makaava vauva ei vielä tarvitse erillistä veden- tai tuulenpitävää vaatekertaa, joten sen hankkiminen tulee ajankohtaiseksi vasta lähempänä 1. syntymäpäivää. Yksi ihana tapa pitää ulkoileva vauva lämpimänä on 100% luomumerinovillasta valmistettu fleecehaalari. Viileällä säällä haalari käännettävine hihoineen ja lahkeineen, sekä myöhemmin samasta materiaalista valmistetut töppöset ja lapaset, puetaan muiden villakerrosten päälle. Tämä muovia sisältämätön luomumerinovillafleece hengittää niin hyvin, että sitä voi käyttää lähes ympäri vuoden esimerkiksi turvakaukalon kanssa asioille lähdettäessä.

• 18 •

• 19 •

• 20 •

Kuvassa merinovillaiset body, alushousut ja sukat sekä lammasunilelu

Tue vauvan ihon hyvinvointia Iho on vauvan suurin vauvan suurin ja tärkein tuntoelin. Syntymän jälkeen se viestittää tärkeää tietoa, kuten lämpötiloja, painetta, kosketusta ja kipua, kohdunulkoisesta maailmasta. Vauvan ensimmäinen täysin toimiva aisti on kosketus: vauvan tunnistama emotionaalinen kieli luodaankin koskettamalla. Ihokosketus ja lämpö tuovat vauvalle rauhan ja hyvinvoinnin tunteen. Siksi turvallinen ihokontakti esimerkiksi pelkässä vaipassa vanhemman paidan sisällä sekä silittely aina kun se vain on mahdollista on vauvalle elintärkeää. Se, mitä vauvan ihoa vasten laitetaan, on iso osa vauvan turvallisuudentunteen kehittymistä. Vauvan iho on myös ohut, vain murto-osa aikuisen ihosta, ja ihohuokosten kaksisuuntaiset pumput siirtävät ulos hikeä ja elimistöön ihoa vasten olevia partikkeleita. Lisääntyneet ihoärsytykset johtuvatkin yllättävän usein erilaisista ihoa vasten tulevista kemikaaleista, kuten voimakkaista pesuaineista tai voiteista. Niiden valinnassa kannattaakin aina suosia tuoksuttomia, puhtaita ja mahdollisimman luonnonmukaisia vaihtoehtoja. Vauvan pukeminen vastuullisesti tuotettuihin vaatteisiin tuo itselle mielenrauhaa. Klassisiin ja laadukkaisiin vauvanvaatteisiin panostaminen kannattaa myös taloudellisesti. Niiden hinta suhteessa käyttökertoihin jää lopulta melko alhaiseksi, kun ne kiertävät vauvalta toiselle sisarus- ja serkusparvissa. Jos niitä aikanaan haluaa myydä eteenpäin, on niillä vielä jälleenmyyntiarvoakin.

• 21 •

Kuvassa silkkivillainen ensise tt i, hunajanvärinen talja sekä fleecevauvanpei tt o

Unella on monta tärkeää tehtävää

Vastasynytynyt saattaa nukkua jopa 16–20 tuntia vuorokaudessa. Säännöllinen uni-valve-rytmi, joka tarkoittaa mm. pidempiä unijaksoja yöaikaan, lähtee kehittymään ensimmäisten kuukausien aikana. Unen tehtävänä on jäsentää valveillaoloaikana opittua, ja edistää näin vauvan taitojen kehitystä. Aina vauva ei nuku niin paljon, yhtenäisesti tai siihen vuorokaudenaikaan, joka parhaiten sopisi muun perheen elämänrytmiin. Tällöin levottoman vauvan sekä oman mielen rauhoittaminen on tärkeää. Esimerkiksi rauhallinen liike, puhe tai hyräily voivat toimia vauvalle, ja omaa mieltä voi koittaa tyynnytellä hyväksyvällä sisäisellä puheella. On myös hyvä muistaa olla itselle armollinen: väsyneenä ei aina voi olla oppaiden esimerkillinen vanhempi, vaan keskinkertainen suorituskin riittää. Noin kolmasosalla vauvoista esiintyy kolmen kuukauden koliikki: toisilla vaikeana, toisilla lievempänä. Koliikkia voi koettaa helpottaa esimerkiksi vauvahieronnan ja äidin ruokavalion muutoksen avulla. Joskus vauvalla saattaa olla myös esimerkiksi rajusta synnytyksestä tai sektiosta johtuen kehossa erilaisia virheasentoja tai lihasjumeja, jotka aiheuttavat levottomuutta. Tällöin apu voi löytyä esimerkiksi osteopaatilta, vyöhyketerapiasta tai vauvahieronnasta. Nukuttamalla vauvaa hengittävissä luonnnonkuiduissa voi varmistaa, että vauva ei suotta heräile hikoiluun tai paleluun. Puhtaista luonnonkuiduista ei irtoa mitään ylimääräistä iholle ja hengitysteihin. Moni nukuttaa vauvaansa myös lampaantaljan päällä: saksalaistutkimuksessa on saatu viitteitä siitä, että se suojaa lasta myöhemmältä allergioiden ja astman puhkeamiselta.

• 22 •

• 23 •

Kuvassa hihaton unipussi, fleecevauvanpei tt o ja naisten hiekanvärinen villapaita

Unipussi vähentää levo tt omuu tt a Välillä vauvat valvottavat. Yleisimpiä syitä unien häiriintymiseen ovat ovat vatsavaivat, flunssat, kehityspyrähdyset sekä uusien hampaiden puhkeaminen. Erityisesti liikkumaan opettelevan vauvan yöt voivat välillä olla melkoista hyörinää ja pyörinää. Vanhemman tarvitsee kuitenkin malttaa mielensä: jokaiseen pieneen äännähdykseen ja ähinään ei tarvitse reagoida. Yksi pitkään käytössä ollut luonnollinen tapa rauhoittaa öitä ja pidentää unia ovat luonnonkuituiset unipussit. Niitä käyttäessä vauva ei herää peiton puuttumisesta johtuvaan paleluun. Ne sopivat myös perhepedissä nukkumiseen. Vauvan hyvää unta kannattaa vaalia siksikin, että lepo on yksi tärkeimpiä keinoja palautua raskaudesta ja synnytyksestä. Jos käytettävissä ovat puolison, isovanhemman tai muun lähipiirin aika ja voimavarat, kannattaa niitä hyödyntää. Erilaisten lantionseudun kremppojen sekä imetyksestä jumiutuneiden hartioiden luonnolliseksi kivunlievitykseksi voi kokeilla merinovillaisia kohdelämmittimiä.

• 24 •

• 25 •

Kuvassa lyhytlahkeiset vaippahousut, silkkibody, silkkimyssy, lyhythihainen unisex-silkkivillapaita sekä villapei tt o ja -tyyny

Kestovaipat kasvavat vauvan mukana Ensimmäisenä elinvuorokautena vauva kastelee yhden vaipan, toisena vuorokautenaan kaksi ja niin edelleen. Noin viikon vanhasta eteenpäin vauva kastelee ainakin 5-6 vaippaa vuorokaudessa. Alle kuuden viikon ikäisen vauvan tulisi myös kakata päivittäin Kestovaipat ovat hengittävä, edullinen ja ekologinen tapa hoitaa vauvaa. Luonnonkuidut eivät haudo vauvan peppua, eikä kestovaipoissa ole ihoärstytystä aiheuttavia hajusteita tai muita kemikaaleja. On myös joitakin viitteitä siitä, että kestovaippoja käyttävät vauvat ja taaperot oppivat nopeammin kuiviksi verrattuna kertakäyttövaippoja käyttäviin. Vaippojen valintaan vaikuttavat ennen kaikkea perheen omat arvovalinnat sekä arjen logistiikka. Valinnan ei tarvitse myöskään olla ehdoton joko tai-asetelma. Yhden lapsen kertakäyttövaipoista syntyy helposti jopa 1 500 kg huonosti maatuvaa muovijätettä. Käyttämällä kestovaippoja esimerkiksi päivisin, ja valitsemalla mahdollisimmat ekologiset kertakäyttövaipat yöaikaan, voi tämän määrän jo helposti puolittaa. Ruskovillan luomumerinovillan ylivoimaiseen imukykyyn perustuvat kestovaipat ovat klassikko jo vuodelta 1981, ja ne on suunniteltu kasvamaan lapsen mukana läpi vauva- ja taaperoiän.

• 26 •

• 27 •

Yksinkertaista: vain villaa ja puuvillaa Parin kuukauden iässä vaippojen sisältö ei enää kerro ravinnon riittävyydestä yhtä luotettavasti. Isommalla vauvalla pissaa voi tulla harvemmin, mutta suurempia määriä kerralla. Isommat vauvat myös kakkaavat hyvin yksilöllisesti: yksi vauva monta kertaa päivässä, toinen kerran viikkoon. Kestovaipoissa on kaksi osaa: kosteutta imevä sisäkerros sekä kosteutta pitävä ulkokerros. Peppua vasten tulee puuvillainen vaippaliina, jonka taitteluohjeet löytyvät seuraavalta aukeamalta. Seuraavaksi lisätään vastasyntyneen pidempiä unia varten imutehoa lisäävä flanellinen tai villainen välivaippa. Isompi vauva tarvitsee lisävaipan aina. Samoja vaippaliinoja ja välivaippoja voi käyttää vastasyntyneestä taaperoksi asti. Näiden päälle voidaan vielä pukea puuvillaiset pikkuhousut pitämään vaippa paikoillaan. Päällimmäinen kerros on hengittävää merinovillaa, joka sitoo itseensä kosteutta ja neutralisoi ikäviä hajuja. Vaippahousuja saa sekä lyhyt- että pitkälahkeisena, ja ne tulevat mukavan korkealle lämmittäen näin myös vauvan vielä kehittyviä sisäelimiä.

• 28 •

Näillä pääset alkuun: • 24 kpl puuvillavaippoja (kolmiotai tt o)

• 9 kpl flanellista tai villaista välivaippaa yöksi ja ulkoiltaessa • Kahdet pitkälahkeiset ja kahdet lyhytlahkeiset villahousut • Villanpesuneste, sappisaippua, villanhoitoaine

Vauvan kasvaessa: • Samat puuvillavaipat (suorakaidetai tt o)

• Lisää 15 kpl flanellista tai villaista välivaippaa (vauvan kasvaessa lisävaippa on tarpeen aina) • 4 kpl isompia vaippahousuja • Pikkuhousuja tai bodeja pitämään vaippapake tt ia paikoillaan. Pese vaippahousut käsin ennen käy tt ööno tt oa. Uudet puuvillavaipat kanna tt aa pestä ensin pari kertaa pesu koneessa, niin ne saavu tt avat parhaan imukykynsä.

• 29 •

Aukitaitettu suorakaidevaippa pienelle vauvalle Aukitaitettu suorakaidevaippa n. 6kk ikään asti Vaipan tai tt elu

1–3. Tai tt ele vaippaliina ensin kaksinkerroin ja si tt en kolmeen osaan

4–5. Avaa vaipan yläpäästä kulmat n. 20 cm:n matkalta. Vaipan pepun alle jäävästä osasta tulee silloin ohuempi.

6. Taita vaippa oikean mi tt aisek si. Kokeilemalla löydät vauvallesi sopivan pituuden. Vaippa pysyy paikoillaan, kun puet sen päälle napakat puuvillaiset alushousut. Päällimmäiseksi puetaan villaiset vaippahousut, joko lyhyt- tai pitkä lahkeiset.

• 30 •

Suorakaidevaippa (“pötkövaippa”) Suorakaidevaippa sen jälkeen kun vauva on lähtenyt liikkeelle

1. Taita vaippa nelinkerroin

2. Taita vaippa si tt en n. 35…40 cm pitkäksi ja 10…13 cm leveäksi suorakaiteeksi.

3. Kun imutehoa tarvitaan lisää, suorakaidevaipan sisään kääritään flanellinen tai villainen välivaippa.

+

4. Vaippa pysyy paikallaan, kun sen päälle puetaan napakat puuvil laiset alushousut.

• 31 •

• 32 •

Kestovaippojen pesu ja hoito on yllä tt ävän helppoa Kestovaipat: 1. Likaiset puuvillavaipat säilytetään ennen pesua muusta pyykistä erillään esimerkiksi kannellisessa muovisangossa, joka on puolillaan kylmää ve tt ä. Hajuhai tt oja ja bakteereita voi ehkäistä lorauksella etikkaa tai parilla pisaralla antibakteerista tea tree -öljyä. 2. Pissavaippa avataan ennen sankoon lai tt amista, ja kakkavaipat pestään esim. käsisuihkulla. Kakan irtoamista helpo tt avan riisipaperin voi kompostoida tai lai tt aa biojä tt eeseen. 3. Kestovaipat ja puuvillaiset pikkuhousut pestään 60 asteessa. Joka kolmannella kerralla ne on hyvä pyöräy tt ää 80–90° ohjelmassa. Kakkavaipat voi pestä ensin esipesuohjelmalla. 4. Huuhteluaine tt a ei kannata käy tt ää, se saa tt aa ärsy tt ää vauvan ihoa. Vaipat voi kuiva tt aa kuivausrummussa, mu tt a koneellinen vaippoja mahtuu myös yhdelle kuivatustelineelle. 5. Aina kun sanko tyhjennetään vaipoista, pestään myös itse sanko esimerkiksi Tolulla ja kuumalla vedellä. Villavaippahousut: 1. Tahra tt omille villahousuille rii tt ää pesu pari kertaa kuussa, ja pissan haju lähtee housuista tuule tt amalla. 2. Kakkatahrat käsitellään heti tahrasaippualla, ja si tt en villahousut pestään käsin villanpesuaineella tai oliiviöljysaippualla lämpimässä vedessä kevyesti puristellen. 3. Huolellisen huuhtelun jälkeen housut puristellaan froteepyyhkeen välissä ja kuivatellaan vaakatasossa ilmavassa paikassa kaukana pa tt erista. 4. Kosteudenpitokyvyn ylläpitämiseksi ja pehmeyden lisäämiseksi villahousut kanna tt aa käsitellä Sone tt -villanhoitoaineella. Tee näin: Liuota 1-2 rkl villanhoitoaine tt a tilkkaan kuumaa ve tt ä. Lisää haaleaa ve tt a, kunnes astiassa on n. 1 litra kädenlämpöistä ve tt ä. Upota kosteat, puhtaat villahousut seokseen, liiku tt ele ja puristele niitä varovasti. Käsi tt elyn jälkeen kuivataan housut kuten yllä.

• 33 •

Sopiva koko löytyy mi tt aamalla

VAUVAT

50

60

70

80

Vii tt eellinen ikä

0-2 kk 2-4 kk 6-8 kk 12 kk

Kaula - ranne

23

27 47 20

31 49 25

35 51 30

Vyötärön ympärys 45

Jalan sisäpituus Päänympärys

15

33-37 37-41 41-45 45-49

Oikea pesu ja hoito on osa vaa tt een ekologiaa

Hoito-ohje

Villa & Silkkivilla

Silkki

Luomupuuvilla

Pesu

Käsin tai koneessa 30°C käsinpesuohjelmalla. Sone tt Villan ja Silkin pe suaine tai oliiviöljysaippua. Tahrat lähtevät sappisaip pualla. Tuuletus pidentää pesuvälejä. Usein pestävä villavate kanna tt aa aika ajoin käsitellä Sone tt -villan hoitoaineella.

Käsin tai koneessa 30°C käsinpesuohjelmalla.

Koneessa 40-60°C

Pesuaine

Sone tt Villan ja Silkin pesuaine. Tahrat lähtevät sappisaippualla. Tuuletus pidentää pesuvälejä.

Käytä mieluiten nopeasti luontoon hajoavaa pesuaine tt a.

Tahrat lähtevät sappisaippualla.

Kuivatus Säilytys

• Suojaa vaate koilta ja kuoriaisilta • Säilytä vaate tiiviissä pussissa kun se ei ole käytössä. • Kevyt linkous • Ei rumpukuivausta • Muotoile vaate kosteana.

• 34 •

Vuodevaatteet

Lampaantaljat • Tuuleta ja ravistele ulkona viikottain. • Harjaa taljaa silloin tällöin, jotta villakuidut säilyttäisivät joustavuutensa. Käytä harvaa teräskampaa tai harjaa. • Tahrat voi huuhtoa juoksevan veden alla. • Kun koko taljan pesu on tarpeen, sen voi pestä koneessa 30°C villapesuohjelmalla ja Sonett pesunesteellä. Kevyt linkous. • Voit venyttää taljaa muotoonsa pesun jälkeen. • Ripusta talja kuivumaan kahdesta reunasta, mielellään ulkoilmaan. • Älä ripusta lämmönlähteen läheisyyteen tai auringonvaloon. • Villakarvan ominaisuuksiin kuuluu kihartuminen pesussa. Hirssiakanatyyny • Käytetään tyynyliinan kanssa. • Kun puuvillapäällinen kaipaa pesua, vetoketju avataan ja akanat ravistetaan ulos sopivaan astiaan. • Päällinen pestään pesukoneessa 40-60°C. • Puhdas päällinen täytetään taas samoilla akanoilla. • Akanoita ei pestä, sillä ne eivät kerää kosteutta eivätkä hajuja.. • Vanhat likaantuneet akanat pannaan biojätteeseen. • Uusia akanoita saa Ruskovillasta.

Hoito-ohjeet on aina merki tt y myös Ruskovillan tuo tt eeseen/pakkaukseen.

• 35 •

Muistilista vauvahankintoihin Vauva ei tarvitse ympärilleen valtavaa määrää tavaraa, vaan tärkeintä ovat hoiva ja kiintymys. Myös vaatteissa pääsee alkuun muutamilla helpoilla ja monipuolisilla klassikoilla, joita voi täydentää myöhemmin sen mukaan, mikä osoittautuuu tarpeelliseksi juuri oman perheen arjessa. Näille sivuille olemme koonneet vielä listauksen Ruskovillalta löytyvistä vauvatuotteista omia hankintoja helpottamaan.

Alus- / sisävaatteet Luomumerinovillaa Body pitkä hiha

Luomusilkkiä

Body pitkä hiha 60, 70 ja 80 cm Pitkät alushousut 60 ja 70 cm Kypärälakki 2 kokoa

60, 70, 80 ja 90 cm Potkuhousut terällä 60 ja 70 cm

Luomusilkkivillaa Ensise tt i 50 cm Vauvanpaita

Silkkiä

Silkkimyssy 4 väriä ja 4 kokoa

50, 60 ja 70 cm Body pitkä hiha 50, 60, 70 ja 80 cm Pitkät alushousut 60 ja 70 cm Vauvan myssy 3 kokoa

Jatkuu >

• 36 •

• 37 •

• 38 •

Välivaatteet Luomumerinovillaa

Merinovillafleece Ensilapaset 0–1 v Tossut 0–1 v Hupullinenhaalari 50/60 ja 70/80

Välihaalari, luonnonvalkoinen 50, 60, 70 ja 80 cm Välihaalari, punainen 60 ja 70 cm Välihaalari, vihreä 60 ja 70 cm Kypärälakki 2 kokoa Ensilapaset ilman peukaloa Sukat 3 kokoa

Nukkuminen Luomumerinovillaa

Vauvanhoitoon

Unipussi hihaton 0–1 v Unipussi hihallinen 50, 70 ja 90 cm Vauvanhuopa 70 x 90 cm

Fleecevauvanpei tt o Merinovillainen palmikkopei tt o Hirssiakanatyyny Lampaantalja valkoinen Lampaantalja hunajanvärinen

Luomupuuvillaa

Kapalovaate 80 x 120 cm

Kestovaippatarvikkeet Luomumerinovillaa Vaippahousut pitkä lahje kokoa Vaippahousut lyhyt lahje 60 ja 80 cm Villainen välivaippa 12 x 32 cm

Luomupuuvillaa

Puuvillavaippa 85 x 85 cm Flanellivaippa 40 x 40 cm Riisipaperi Vaipankiinnitin

Äidille Luomumerinovillaa Imetyspaita

Luomumerinovillaa ja -silkkiä Rinnanlämmi tt imet Luomupuuvillaa Liivinsuojat

• 39 •

#ruskovilla www.ruskovilla.fi

RUSKOVILLA OY ruskovilla@ruskovilla.fi +358 3 871 460 Kinnarintie 32 16200 Artjärvi, Finland

Kuvat: Kristiina Hemminki, Paino: MP-Paino Oy Lahti 2021

• 40 •