Ruskovilla Villavauva

Kuvassa hihaton unipussi, fleecevauvanpei tt o ja naisten hiekanvärinen villapaita

Unipussi vähentää levo tt omuu tt a Välillä vauvat valvottavat. Yleisimpiä syitä unien häiriintymiseen ovat ovat vatsavaivat, flunssat, kehityspyrähdyset sekä uusien hampaiden puhkeaminen. Erityisesti liikkumaan opettelevan vauvan yöt voivat välillä olla melkoista hyörinää ja pyörinää. Vanhemman tarvitsee kuitenkin malttaa mielensä: jokaiseen pieneen äännähdykseen ja ähinään ei tarvitse reagoida. Yksi pitkään käytössä ollut luonnollinen tapa rauhoittaa öitä ja pidentää unia ovat luonnonkuituiset unipussit. Niitä käyttäessä vauva ei herää peiton puuttumisesta johtuvaan paleluun. Ne sopivat myös perhepedissä nukkumiseen. Vauvan hyvää unta kannattaa vaalia siksikin, että lepo on yksi tärkeimpiä keinoja palautua raskaudesta ja synnytyksestä. Jos käytettävissä ovat puolison, isovanhemman tai muun lähipiirin aika ja voimavarat, kannattaa niitä hyödyntää. Erilaisten lantionseudun kremppojen sekä imetyksestä jumiutuneiden hartioiden luonnolliseksi kivunlievitykseksi voi kokeilla merinovillaisia kohdelämmittimiä.

• 24 •